Архивы рубрики ‘Саморазвитие’

радость

Как получить радость от окружающего мира

Эффект данного упражнения – это выход из негативного состояния в состояние радости.

новая личность

Общайтесь со всеми на равных

Упражнение «Осознанное формирование собственной личности» Возьмите на себя обязательство общаться с любым живым существом « как равный с равным ». Одномоментно осознавайте собственную уникальность и неповторимость любого живого существа , с которым вы вступаете в контакт . Формула данной практики : «Я = Тебе , Ты = Мне ». Попробуйте для начала непрерывно практиковать данное [...]

похвала

Хвалите себя чаще

Все наши проблемы являются следствием самонепринятия, следствием нашей внутренней борьбы с самим собой.

em-pushkin.ru: РЕНАЛЬ